Le magazine du bien-vivre

Santé, sommeil, nutrition, sport : le magazine qui vous éclaire sans vous culpabiliser

plexus santé média est le webzine indépendant qui décrypte, chaque semaine, les grandes questions de santé et de bien-être : études cliniques, nutrition, activité physique, santé mentale, sommeil, parentalité et médecines intégratives, avec des sources vérifiées et le ton juste.

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À propos du magazine

plexus santé média est un magazine grand public conçu et animé par une petite rédaction indépendante basée à Lyon. Nous décryptons la santé au quotidien pour un lectorat curieux et exigeant, avec des sources citées, des angles utiles et une équipe qui refuse les promesses miracle.

Notre parti pris éditorial

Nous préférons la nuance à l'injonction, la source à l'intuition, l'article utile au titre à sensation. Nos rubriques Nutrition et Santé mentale s'appuient sur les recommandations officielles françaises (HAS, Anses, Inserm), sur les études parues dans les revues à comité de lecture et sur les interviews de praticiens reconnus. Vous trouverez aussi des dossiers plus intimes sur le sommeil, la parentalité, l'activité physique et les approches complémentaires : bref, tout ce qui fait qu'on prend soin de soi avec discernement, sans céder aux modes.