Santé mentale

Longtemps reléguée à la marge, la santé mentale occupe enfin sa place dans le débat public — et dans nos colonnes. Cette rubrique aborde les troubles fréquents (anxiété, dépression, TDAH, burn-out, troubles du sommeil) avec le sérieux qu’ils méritent, mais aussi les enjeux moins visibles : charge mentale au travail, hyperconnexion, deuils, transitions professionnelles, parentalité éprouvante. Nous donnons la parole à des psychologues, psychiatres, thérapeutes ACT ou TCC, chercheurs en neurosciences, et à des personnes concernées qui racontent leur parcours. Vous trouverez ici des dossiers sur les prises en charge remboursées, les nouvelles thérapies (EMDR, pleine conscience, thérapies de troisième vague), les campagnes de prévention et des ressources concrètes pour trouver de l’aide. Notre exigence : la nuance clinique, jamais l’auto-diagnostic sauvage.